自制减肥茶方法

不知道大家会不会自制呢？下面让我告诉您几种自制的吧，希望大家能够喜欢。

减肥茶

瘦腰减肥茶一：腰部脂肪

材料：茶适量，5朵。

做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。

功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

瘦腰减肥茶二：瘦身美容多味桃

材料：干4克，仁5克，白杨3克。

做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。

瘦腰减肥茶三：强效瘦腰茶

1.纯

材料：荷叶1包。

做法：把荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟即可。

2.橘皮荷叶茶

材料：荷叶、橘皮、、、、各适量。

做法：把这些材料一起或用水煮着喝。

3.荷叶

材料：荷叶3克，炒决明子6克，3朵。

做法：用冲泡即可。

功效：荷叶有利水、消脂功效，和起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。

瘦腰减肥茶四：加速瘦腰腹

1.决明子茶

材料：决明子6克，5克，5克。

做法：用开水冲泡即可。

功效：调理脂肪代谢，加速腰部脂肪分解。

2.金银菊花

材料：山楂5克，3克，菊花5朵。

做法：用开水冲泡即可。

功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。

瘦腰减肥茶五：消脂极品山楂茶

材料：山楂，500克，荷叶、各200克，甘草100克。

做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。

功效：每天饭后喝，能去油、润肠、，能有效解决腹部引起的腹胖问题。

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