立顿绿茶能减肥吗

立顿能吗？这个问题相信很多朋友都不清楚吧，下面让我告诉大家吧。

立顿绿

绿茶，又称不。每天饮用绿茶不要超过1000毫升，否则会造成。贫血人、胃溃疡、经期或者常吃素的人不适合喝绿茶。绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。那么可以减肥吗?效果明显吗?

立顿绿茶能减肥吗

立顿绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。立顿绿茶中的素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。立顿绿茶有助于人体消化与消脂，更重要的是它含有的儿茶素能够具有抗氧化、清除自由基以及促进人体新陈代谢等作用，有助于减少人体脂肪的堆积，对于减肥非常有利。

冲泡立顿绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡，以40℃——60℃左右的温冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。冲泡的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。

近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性，可喝一点绿茶减轻。绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多必然是有其正向的鼓励作用。

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