中药保健茶的做法和唱法

保健还是比较受大众的欢迎的哦，下面来学习下这种茶的知识。

中药保健茶

中药保健茶知识介绍

3款中药保健茶--

菊花和搭配在一起，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚的人和少年儿童。

最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2-3次。

中医推荐：3款中药保健茶--茶

玫瑰有解郁作用，能理气清热，安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。

最佳喝法：用热水冲泡10颗左右的，可配。

中医推荐：3款中药保健茶--茶

桂圆红茶受到众多女性的追捧，能够唤起好气色，延缓衰老。但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，患者要注意。

最佳喝法：桂圆红枣各5颗，用沸水冲泡。最好将红枣划开。

喜欢的朋友，要注重喝茶对身体会带来哪些好处，不妨试试 中医推荐：3款中药保健茶吧。

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