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微信关注，获取更多 两个时间摘掉胸罩最健康
专家发现，每天戴12小时以上的妇女比短时间或者根本不戴胸罩的妇女患的可能性高出21倍。那些晚上也不摘下胸罩的妇女，可能性则要高出100 多倍。因为胸罩卡紧胸部会影响部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。 一、享受时——摘掉胸罩 在睡前给自由。 8小时香甜的睡眠给了8小...
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女性养生 第26页
白领女性的乳房保健法
长期坐在办公室，尤其是经常和电脑打交道的白领女性可要注意了：伏案工作、“屈身”于电脑前，对于保持的“坚挺”是非常不利的。 妇科专家姜桂银提醒，就像很多女性都知道的那样，挺胸可以让女性的看起来更美，可以帮助保持我们胸部的曲线，而倒立练习可以帮女性的对抗地球引力以及年龄增长导致的下垂。不过，倒立这种高难度的方法可不是所有女性都能做到的，而在日常生活中注意...
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助你吃出健康乳房的9种食物
如果一个女性，拥有一对健康有活力的，是一件再美好不过的事情。于是，生活中会有一些女性，会因为自己的胸部不够美而感到自卑，觉得自己先天条件不好，而常常羡慕别的女生。可是，作为女性，你知道吗，的健康活力可是可以通过吃东西来弥补的哟。想让自己的更加地健康更加的有活力吗?那么，就跟着小编来吧，今天就让小编告诉你哪些食物可以吃出你的...
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教你11招自己搞定乳房不适
1 不适11招让你轻松搞定，让你不再为此烦恼，的不适感，应该是和每个人的体质还有就是身体状况是密切相关的，让你拥有愉快的每一天…… 编辑推荐：[[ ]] 轻松治疗不适 一、改变饮食习惯 采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常 轻轻按摩，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在上，沿着表面旋转手指，约...
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女性乳头变色预示哪些健康问题
1 、颜色正常者为淡红色或粉褐色，如果、乳晕颜色有了变化，可以提示女性体内内分泌系统某些生理性变化或者病理性变化。 编辑推荐：[[ ]] 生理性变化： 1、女子妊娠后，从早孕开始，、乳晕的颜色就可以加深，从淡红色逐变为深褐色，这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致，属于正常的生理变化。 2、有的女性(多在30岁--45岁)，在没有妊娠的...
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不利于胸部健康的五种姿势
是女性最脆弱的部位，较容易受到疾病的侵犯。就连不良的姿势都不利于胸部健康。 驼背： 驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。 弯腰： 由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰，累了靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。 抱臂：...
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警惕！乳晕湿疹可能是癌症
1 有些患者部可能还没有发现明确肿块，仅仅是及部瘙痒、皮疹，看起来像一样，其实这也可能是患了一种特殊的癌，即Paget’s病，也就是湿疹样。所以，不要忽略了小小的变化。 编辑推荐：[[ ]] 生理性变化 1、女子妊娠后，从早孕开始，、乳晕的颜色就可以加深，从淡红色逐变为深褐色，这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致，属于正常的生理变化。 ...
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为了乳房健康应多吃的食物
1 据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。在生活中如果能合理搭配饮食，既预防乳腺疾病，还能对患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用!编辑特别推荐以下最有利于健康的食物名单，姐姐妹妹们，多吃不但防病治病，更有利于健康发育呢! 编辑推荐：[[ ]] 为了健康应多吃的食物 1、 增加大豆食品对健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有...
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八位性感女星独家美胸秘方
1 娱乐圈的性感，有很多独家的美胸秘方，现在就让我们来一探究竟吧！ 编辑推荐：[[ ]] 吴佩慈 吴佩慈美胸法 坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候，吴佩慈也会买护胸产品来用，经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等，而换着用，可以弥补互相之间的不足，只要坚持，还是很有效的。 现代女性...
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三条提示让你拥有健康胸部
象征着女人的阴柔，更是母性无条件爱的标志。对我们的意义是如此重要，我们当然要好好维护她的健康。胸外科博士建议：忙碌女性应该更留意自己的胸前动向，养成良好的自检习惯。那样，即使遭遇不测，我们仍有反败为胜的机会。 呵呵，大家来算算哈，看看大家的胸部是不是符合中国最标准的啊，现就开始算吧。 提示1：爱胸每年必做——接受专业检查 所有成年女性，无论是...
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