女性养生 第35页

　　生活中哪些行为会伤害女性的呢?下面我们一起来盘点一下。 　　要丰满傲人，更要健康，但是生活中却有很多“无心之过”在伤害女性的，让我们来一一“清点”。 　　伤身关键词：、郁闷 　　自述：Carmen最近工作的压力很大，心情一直不是很好，再加上性格本来就内向，所以常常觉得处于郁闷的状态。现在更糟糕的是有时候会流出像血一样的液体，虽然不是很痛，但好像有了小小的...

　　女性有一个傲人的胸部,总会增加几分自信,那么如何保护好胸部呢?下面的一些禁忌请记牢. 　　　　忌受强力挤压 　　受外力挤压，有两大弊端：一是内部软组织易受到挫伤，或引起内部增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。 　　避免用力挤压应注意两点：①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压，也容易...

　　我们每个女人都希望自己有个健康而美丽的,那么哪些习惯有助于保护健康呢? 　　在所有的乳腺疾病当中，最为常见，占到乳腺门诊患者90%以上，所以保护胸前健康就从预防乳腺增生开始。 　　好心情： 　　没错，乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了，卵巢的正常就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会...

　　是女性的常见病,那么乳腺增生早期都有哪些症状呢? 　　有些女性常感分外肿胀,并隐隐作痛,因为没有其他不适,她们一般不去就医.有些人竟天真的认为,这样可以增加女性的线条美.殊不知,肿胀、隐痛都可能是乳腺增生的最初表现.有些乳腺增生延误治疗甚至可能引起病变。 　　乳腺增生病约占全部乳腺疾的75%以上,是最常见的一类乳腺疾病,发生于青春期开始以后的任何年龄的妇...

      每一个女人都喜欢拥有一个傲人的胸部,那么日常生活中哪些行为会伤害呢? 　　虽然目的不同，但胸前风景，一直是男人女人共同瞩目的焦点。前不久，几位女星出镜代言“粉红丝带”行动，又把“关注”的话题重新带进人们的视线。其实，在生活中，有不少不良习惯都会让“很受伤”。 　　动作过猛 　　女人的其实...

　　“太平公主”有救吗?悄悄的，悄悄的睡前做节“美胸操”每天改变多一点。 　　第1节：上托运动 　　动作要领：张开右手虎口，将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后，一边往上做托起的动作，一边轻轻收拢虎口。向上、收拢，别太用力，有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次，随后换左手，右边的胸部，亦重复10次。 　　运动目的：这个动作对于胸部有一个承托的功能，为了防止...

　　女性的发育期间约在9到14岁间，发育完成约需4年，但个别的差异性颇大，发育快的人，在1到2年内即完成，发育缓慢者，前后可达10年之久，更有人可能到初次妊娠才发育完成，因此，的发育不良应可藉由后天调养达到正常发育，虽然的发育年龄有极大的差异性，但如果到了1415岁，仍未开始发育，就可能是异常的现象，比较好请专科医师诊治。 　　下面列出4种青春期胸部发育缓慢...