女性养生 第38页

　　凹陷本身就是一种畸形。在青春期前，女性尚未发育，很小且扁平。青春期后，随着体内激素水平改变，来潮，开始发育，也渐渐增大凸出。不过，也有不少女性的部分或全部低于平面，甚至反向内凹，陷于皮面之下，呈现火山口状，这种情况就是凹陷。 　　 整形美容外科副主任廖农说，凹陷大部分是先天性的，也有一部分因外伤、等引起肌肉发育不良，使得乳腺导管挛缩出现凹陷。此外，穿衣着...

　　女性朋友们，生活中一些不良的生活习惯损害您的健康，让您的越来越小。正确的养护，让您的越来越舒服。>>>[[]]      陷阱一：忌受强力挤压 　　这一点要特别注意。受外力挤压，有两大弊端：一是内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避...

　　女性朋友们，生活中一些不良的生活习惯损害您的健康，让您的越来越小。>>>[[编辑推荐：]] 　　一、改变饮食习惯 　　采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 　　二、经常 　　轻轻按摩，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在上，沿着表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将压入再弹起，这对防止不适症有极...

     大部分女性胸部有时候感觉疼痛，疼的不太厉害。这什么怎么回事呢？ 　　青春期：9~13岁的女孩开始发育，下的组织出现如豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。初潮后，随青春期的发育成熟会自行消失。 　　经期胀痛：是的最常见类型，在所有的乳腺疼痛中约占65%，平均发生年龄35岁。疼痛多在来潮前3~7天左...

     不对称是怎么回事呢？该如何调整呢？        ①注意正确的姿势：平时走路要抬头挺胸、收腹、紧臀；坐时也要挺胸端坐，不要含胸驼背；睡觉时要取仰卧位或侧卧位，不宜俯卧。       ...

      女性朋友们，生活中一些不良的生活习惯损害您的健康，让您的越来越小。 　　第一：摄取不足 　　不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、、豆类等，才能使细小扁平的丰满起来。 　　第二：尺码不符，穿戴方法错误 　　许多女...

      是每个女人身体上最重要的部位，散发女性魅力，目前因各种护理不好得各种疾病而死的女性越来越多，因此我们要重视的保护。女性朋友们，为了让你的更加健康，请多吃以下食物： 　　为了健康应多吃的食物 　　1、 　　增加大豆食品对健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性...

     当今社会患的女性越来越多，好多爱性为了追求美丽而放弃自己的健康。所以警告女性不在乎自己身体的女士，有时候也需要放放假。 　　法国女性追求自然美，她们很少为了追求美而放弃健康，相反，在她们眼中，健康、自然就是最美的。法国的许多女性杂志也倡导“健康活着，优雅老去”的理念。对于，法国女人更是追求舒适与自然。 　　周...

　　以“飞机场”来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来，齐齐健“胸”大行动，特地为你网罗了被公认的38种健胸大法，款款都行之有效。 　　基本常识：全球公认的标准美胸 　　据可靠调查数据表明，34B大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然，除了尺寸大小外，的坚挺、饱满也是非常重要的。而保证胸部丰满程度的，除了女性自身脑下垂体及卵巢雌乙...

    少女性发育逐渐后，在心理和生理上都已具备接受适当的行为，但是大多数少女对中如何保护自己的身体，尤其是正处于发育中娇嫩的的保护，了解十分不足。本文针对中对的保护，提出了几点建议。 　　少女性发育逐渐后，在心理和生理上都已具备接受适当的行为，但是大多数少女对中如何保护自己的身体，尤其是正处于发育中娇嫩的的保护，了解十分不足。...